2017-02-22から1日間の記事一覧

筋肉痛で始まった

月曜日 昨日の練習会で、大臀筋と内転筋をやられた。 椅子に座るのも一苦労。 筋肉痛でこんなに酷い事に なったの久しぶりだよ。 いかに我流で走っていたのか、思い知った。 火曜日 筋肉痛、治る気配なし。 内股に関しては、さらにきつくなっている。 教えて…