2017-05-03から1日間の記事一覧

ハーフマラソン直前10キロTT

大江戸線一周の翌日だけど、もうすぐハーフのレースがあるので実力を確認するために、走って来た。 アップをかねた荒川までのジョグ中に 1・ガチユル走にするか(byランスマ) 2・1キロごとのウェーブ走にするか、 3・インターバルにするか いろいろ考えてい…