2017-05-12から1日間の記事一覧

GWの走り込み

水曜日 明日のハーフに備えて軽く。大島一周ラン。 日差しはあるけど、湿度が低いので気持ちよく走れた。 気がついたらペースが上がっていて、ナチュラルビルドアップになった。 小松川公園では、 800mを通常通り反時計回りで一周した後に、内側の芝生不整地…